...
Маршрут чемпиона. Кенениса Бекеле — легенда бега, марафонец, переписывающий историю.

Маршрут чемпиона. Кенениса Бекеле — легенда бега, марафонец, переписывающий историю.

В галерее легенд бега, где каждый портрет — эпопея воли и самодисциплины, Кенениса Бекеле занимает особое место. Имя, ставшее синонимом стайерского бега, вдохновляет миллионы, устанавливая эталон того, как труд и упорство могут преодолеть любые расстояния.

Спортивные часы для бега которые заставят вас бежать быстрее или как современные гаджеты могут улучшить ваши беговые тренировки

Спортивные часы для бега которые заставят вас бежать быстрее или как современные гаджеты могут улучшить ваши беговые тренировки

Вы когда-нибудь задумывались, какой пульс у лани во время рассветного бега? Или сколько шагов делает гепард на максимальной скорости? Природа обошлась без гаджетов, но мы, люди, можем стать быстрее и эффективнее, используя современные технологии.

Как бегать под дождем

Как бегать под дождем

Когда погода строит козни, настоящие бегуны берут ножки в руки! Узнайте, как дождливые дни могут стать вашими союзниками, помогающими наточить технику бега, усилить выносливость и подарить вам заряд эндорфинов в награду за смелость не уступить дождю.

Специальные беговые упражнения СБУ для бега

Специальные беговые упражнения СБУ для бега

Забудьте о скучных тренировках! Если вы все еще пропускаете СБУ (специальные беговые упражнения) в свих регулярных занятиях, то вы точно упускаете что-то полезное. Давайте мы раскроем секреты этих трюков, которые подарят вам колоссальный прогресс в беге.

Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.