...

Тренер по бегу онлайн

Онлайн тренировки по бегу

Онлайн группа подготовки на результат – это

  • тренировки из любой точки Мира под присмотром профессиональных тренеров
  • подготовка к забегам на результат
  • работа над беговой выносливостью
  • улучшение кардиопоказателей через бег
  • план для различного уровня подготовки
  • обратная связь от тренеров и личные рекомендации.
Отлично подойдет для тех, кто любит тренироваться самостоятельно.

Крутые тренировки по бегу из любой точки Мира!

Преимущества
онлайн тренировок по бегу

Наши онлайн программы отличаются непревзойденной гибкостью, профессиональным руководством и рассчитаны на бегунов любого уровня. Бегайте на своих условиях, используя тренировки, направленные на достижение успеха.

школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Участники со всего Мира

Китай, Англия, Германия, Голландия, Израиль, Владивосток, Якутия, Тольятти, Москва…

школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Самостоятельный выбор времени

Вы сами планируете место и время для тренировок, не зависите от места нахождения тренера и локации клуба.

школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Приятная стоимость

Тренировки онлайн не предусматривают личного присутствия тренера, что значительно снижает стоимость занятий.
школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Сопровождение

На всем протяжении занятий вы получаете рекомендации и ответы на любые вопросы от опытного тренера-куратора.
школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Подходит для любого уровня подготовки

Для начинающих и опытных бегунов.

школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Индивидуальные планы

Еженедельные детальные тренировочные паны на каждый день.
школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Уединение

Если вы относитесь к той категории людей, которая чувствует себя комфортно, занимаясь в уединенном месте, вдали от посторонних глаз, то онлайн-тренировки по бегу для вас.

школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Безопасность

В нестабильные времена онлайн-тренировки могут стать более безопасной альтернативой групповым занятиям. 

школа бега елены орловой, кэмп в киргизии

Экономия времени

Благодаря отсутствию необходимости тратить время на дорогу, онлайн-тренировки по бегу могут быть эффективными с точки зрения экономии времени. Можно успеть позаниматься даже в самые напряженные дни.

Тренируйтесь с чемпионами и повышайте свою производительность

Кто планирует и сопровождает  тренировки по бегу онлайн?

Елена орлова

Сооснователь клуба RunUp, МСМК, участница XXX Олимпийских игр в Лондоне.

ПОДРОБНЕЕ >>
Ольга Морозова

Основной тренер по онлайн ОФП в RunUp, методист и преподаватель Федерации Фитнес-Аэробики России.

ПОДРОБНЕЕ >>
Олеся Муратова

мастер спорта по лёгкой атлетике (средние дистанции, 2013 г.), финалист Летней всемирной универсиады (г. Кванджу, Южная Корея)

ПОДРОБНЕЕ >>

Доступные онлайн тренировки по бегу с наставлениями тренеров мирового уровня!

Стоимость занятий

Что входит в тариф

  • Оценка текущего уровня подготовки и постановка цели (созвон)
  • Еженедельный план по уровню подготовки с указаниями по тренировкам на каждый день
  • Клубная майка
  • Организационный чат со всей необходимой информацией и чат с общением
  • Встречи на забегах и совместные разминки на них
  • Образовательный контент: тренировки, блоки ОФП, рекомендации по восстановлению
  • Онлайн тренировка п ОФП раз в неделю.

Подробнее

Вы тренируетесь самостоятельно по еженедельному плану, присылаете отчет о тренировках, и тренер дает вам обратную связь, а также делаете ОФП онлайн раз в неделю с тренером.

А команда единомышленников поддерживает друг друга в общем чате.Если ваша цель — подготовиться к забегу на 10/ 21 /42 км или просто поработать над беговой выносливостью, улучшить кардиопоказатели через бег.

Индивидуальное онлайн ведение и подготовка

Это детальный план тренировок на каждый день под ваши индивидуальные особенности и цели.

Что входит в тарифы

Это детальный план тренировок на каждый день под ваши индивидуальные особенности и цели.

  • Оценка текущего уровня тренером
  • Разработка индивидуальной тренировочной программы.
  • Регулярная обратная связь с от тренера.
  • Обновление тренировочного плана каждую неделю с учетом проведенных тренировок и обратной связи

Преодолейте барьеры и перепишите свою историю бега с RunUp!

Share This
Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.