Цены на тренировки по бегу в Москве

Да, в беговом клубе RunUp предусмотрена возможность заморозки абонемента. Заморозка доступна в случае болезни, отпуска или командировки. Для оформления заморозки необходимо заранее уведомить администрацию клуба. Количество дней заморозки зависит от типа приобретенного абонемента - обычно от 7 до 30 дней.

Если вы пропустили групповую тренировку, не переживайте! В рамках месячного абонемента вы можете посещать любые тренировки по расписанию. Рекомендуем компенсировать пропуск самостоятельной тренировкой по индивидуальному плану, который предоставляется всем участникам клуба. Также вы всегда можете получить консультацию тренера по выполнению упражнений дома.

Первые результаты в беге можно заметить уже через 2-3 недели регулярных тренировок - улучшается самочувствие, повышается выносливость. Заметные физические изменения обычно проявляются через 4-6 недель. Скорость достижения результатов зависит от вашего начального уровня подготовки, регулярности занятий и соблюдения рекомендаций тренеров. В RunUp мы фокусируемся не только на результатах, но и на здоровье и удовольствии от процесса.

Абсолютно да! Беговой клуб RunUp создан для людей любого уровня подготовки, включая полных новичков. У нас есть специальные группы для начинающих, где опытные тренеры научат вас правильной технике бега с самых основ. Елена Орлова и команда тренеров помогут сделать первые шаги в беге безопасно и комфортно. Мы смещаем фокус с результата на здоровье и радость от процесса.

Да, в RunUp предусмотрено пробное занятие для новых участников. Это отличная возможность познакомиться с тренерами, оценить атмосферу клуба и понять подходит ли вам формат тренировок. На пробном занятии вы получите консультацию по технике бега и индивидуальные рекомендации. Для записи на пробное занятие свяжитесь с администрацией через сайт runup.team или по телефону.