...

Почувствуйте силу под ногами!

Беговые кэмпы и туры

Откройте для себя мир бега с нашими увлекательными беговыми кэмпами и турами. Пройдите через интенсивные тренировки под руководством экспертов, познакомьтесь с новыми местами и людьми!

Беговой кэмп в Эмиратах

17-25 февраля 2024г

Беговой кэмп в Киргизии

26 апреля-5 мая 2024г

Прошедшие кэмпы и туры

Узнайте как мы организуем кэмпы!

Ближайшие беговые кэмпы

Беговой кэмп в Эмиратах

Даты: 17-25 февраля
Место: Эмират Рас-эль-Хайм
Спортпакет: 1000 €

Что может сравниться с возможностью принять участие в беговых сборах в стране вечного лета в сезон холодов и слякоти?

  • Окунитесь в мир бега, не отказывая себе в летнем отдыхе!
  • Лучшие возможности для спортивного роста!
  • Комфортное размещение с превосходным сервисом!
  • Беговые сборы для профессионалов и начинающих!

Беговой кэмп в Киргизии

Даты: 26 апр. — 5 мая
Место: Чолпон-Ата, Киргизия
Спортпакет: 60 000 р

Приглашаем всех желающих присоединиться к беговым сборам в Киргизии – идеальном месте для начала бегового сезона!

  • 2 тренировки в день
  • Кросс-походы (хайкинг).*
  • Термальные источники и баня на берегу оз. Иссык-Куль.
  • Уникальная природа, озера Иссык-Куль, разнообразие трасс и ландшафтов

Прошедшие события

Беговой кэмп в Турции

Даты: 14-22  октября 2023г / Место: Отель Aida. Чиралы. Турция. 

Беговой онлайн кэмп

Даты: 26 апр. — 5 мая / Место: Чолпон-Ата, Киргизия / Спортпакет: 60 000 р

Беговой кэмп runup

Заверши беговой сезон продуктивно!

Кэмп в Турции

Чиралы — небольшая деревня на юго-западе Турции в провинции Анталья, которое славится потрясающим пляжем и великолепной атмосферой спокойствия и безмятежности. Это скрытый уголок Средиземноморья, который утопает в зелени апельсиновых, банановых и гранатовых рощ, где вы сможете отдохнуть в гармонии с природой, вдали от шума и суеты

Беговой кэмп в Турции — это отличная возможность завершить беговой сезон продуктивно. Вы сможете провести время на свежем воздухе около моря, улучшить свои навыки, познакомиться с новыми людьми и получить невероятные впечатления от спортивного отпуска. Тренировки на горных тропах, пляже и парках. Польза для здоровья и прогресс в беге.

Побег в Чиралы: Рай для бегунов в Турции!

Отключитесь от сети, расслабьтесь и добейтесь успеха в нашем беговом лагере в Чиралы. Наслаждайтесь утренними тренировками на пляже, совершенствуйте свою технику и наслаждайтесь волшебным спокойствием природы Турции.

Подробности

Место проведения

Отель Aida. Чиралы. Турция.

Даты

14-22 октября 2023 г.

Спортпакет

1000 Евро 

Варианты размещения

Одноместный номер 81 евро/ночь
Двухместный номер 110 евро/ночь
Трехместный номер 155 евро/ночь
Бунгало в саду (2 взрослых+2 ребенка) 210 евро/ночь

Программа кэмпа

14 октября
СУББОТА

12.00 приезд / заселение
16.30 Тренировка (приветственный кросс + растяжка)
19.00 Приветственный̆ ужин
22.00 Отход ко сну

15 октября
ВОСКРЕСЕНЬЕ

7.30 йога растяжка
8.00-9.00 завтрак
10.30 Утренняя тренировка, разминка, СБУ, ускорения.
13.00 Обед
16.30 Тренировка (кросс для продвинутых, прогулка для начинающих)
20:00 Знакомство игры

16 октября
ПОНЕДЕЛЬНИК

8.00 Зарядка -йога
8:30 Завтрак
10:30 Интервальная тренировка (средние интервалы
13.00 обед
18:00 Тренировка: Кросс / Ходьба / офп

17 октября
ВТОРНИК

8:30 Завтрак
9.30 Кросс-поход Ликийская тропа
17.00 Тренировка: кросс, растяжка
20:00 лекция

18 октября
СРЕДА

8.00 Зарядка — йога
08:30 Завтрак
10:00 Тренировка (кросс + прыжковая на пляже
16:30 Тренировка: разминка, СБУ, спринт
19.00 хамам

19 октября
ЧЕТВЕРГ

8.00 йога
8:30 Завтрак
9.30 кросс длительный + офп на пляже
13.00 обед
17.30 канатная дорога экскурсия

20 октября
ПЯТНИЦА

8.00 Зарядка йога
8:30 Завтрак
10:00 Тренировка: интервалы (средние и длинные)
14.00 яхта или 16.30 кросс + офп

21 октября
СУББОТА

8.00 Зарядка
8:30 Завтрак
10:00 Тренировка: кросс длительный + СБУ
17.00 прогулка в античный город Олимпус

22 октября
ВОСКРЕСЕНЬЕ

7.30 тренировка на пляже (скоростно силовая)
12.00 выезд

Share This
Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.