Килиан Жорнет: нет ничего невозможного
Сегодня мы хотим познакомить вас с удивительным миром трейлраннинга и его ярчайшей звездой — Килианом Жорнетом.
Хочу начать бегать. С чего начать?
В нашем блоге вы уже могли изучить ценные руководства о том, как начать свой путь в беге, какие нюансы важны для новичков и как гармонично встроить пробежки в рутину вашего дня. Советы от заслуженной спортсменки Елены Орловой, олимпийской чемпионки, несомненно, придали особую ценность нашим публикациям. Сегодня мы углубляемся в эту тему, раскрывая новые аспекты и секреты.
Зачем нужен бег? Зачем заниматься бегом? Вот 49 причин начать бегать.
Утренняя пробежка, здоровье крепче — и кто бы подумал, что пунктов будет на целых 49 больше? Собрали для вас причины начать бегать, которые так и тянут за шнурки ваших кроссовок. От улучшения настроения до новых знакомств — бег полон сюрпризов.
12 важнейших фактов о пользе бега для организма. Рассказываем: зачем бегать
Зачем бегать? Так ведь, чтобы на вопрос «Ты в спортзал ходишь?» смело отвечать: «Спортзал ходит ко мне за советами!» Представьте: каждый шаг на беговой дорожке — это как звонок в банк здоровья, и вы вкладываетесь в своё будущее. Пора начать собирать здоровья капитал!
Маршрут чемпиона. Кенениса Бекеле — легенда бега, марафонец, переписывающий историю.
В галерее легенд бега, где каждый портрет — эпопея воли и самодисциплины, Кенениса Бекеле занимает особое место. Имя, ставшее синонимом стайерского бега, вдохновляет миллионы, устанавливая эталон того, как труд и упорство могут преодолеть любые расстояния.
Бег в команде и командные тренировки: Только «за»
Если вы только хотите начать бегать или же ищете поддержку в продолжении своих тренировок, то групповые тренировки отлично помогут реализовать ваше желание.
