2 секунды отделили Бекеле от мирового рекорда в Берлине-2019. За 9 месяцев до этого — стресс-перелом бедра. Разобрали его тренировки, технику бега и главное отличие от Кипчоге.
Почему бежать марафон без подготовки — медицинская рулетка: статистика травм, реальные истории и выводы врачей.
Полный гид по пейсмейкерам: роль в забегах, стратегии темпа, влияние на результаты. Как выбрать группу и избежать ошибок. Советы от экспертов для всех дистанций.
Узнайте правду о происхождении марафона: почему Фидиппид никогда не бежал от Марафона до Афин, как британская королева случайно определила дистанцию 42,195 км, и как женщины завоевали право участвовать в марафоне.
